5.4. 是“对过去的执着”？还是“对未来的不安”？
　　“不心动的东西就丢掉。”
　　相信试过这个方法的人，都已经发现“心动”或“不心动”的判断，其实没有那么困难。因为在碰触到物品的那一瞬间，心中的答案应该就已经揭晓。困难的是要做出“丢掉”的决定。因为总是会有各种理由阻挠我们丢东西：
　　“这个烹饪器具虽然今年不用，但或许有一天会用到啊......”
　　“啊！是前个男朋友送我的首饰，当时我们感情真好啊。”
　　但是 ,如果深入追究就会发现，无法丢东西的原因其实只有两个，那就是“对过去的执著”与“对未来的不安”。
　　在选择物品时，如果觉得“不心动，但是丢不掉”，请像接下来的方法一样，先停下来思考一下。
　　“这是因为[对过去的执著]所以丢不掉？还是因为[对未来的不安]而丢不掉呢？”
　　对于每一项丢不掉的东西，思考是哪一个原因，就能掌握自己拥有一样物品时的倾向。“啊！原来自己是[对过去执著型]，或原来自己是[对未来不安型]啊！”，也或许“两种都是耶......”。
　　掌握“自己拥有物品的倾向”之所以重要，是因为这往往代表了自己生命里的价值观。

　　拥有什么东西，就等同于你的生活态度。而“对过去的执著”和“对未来的不安”，不仅可以了解你拥有物品的方式，还能从中发现你在做一切选择时共通的原则例如与人交往的模式，或是选择工作的方法等。
　　举例来说，对未来感到非常不安的女性，在选择交往对象时，往往会因为“和这个人交往或许会得到些好处”“和这个人分手之后，可能就再也找不到比他好的人了”之类的理由，选择和不喜欢的人在一起，而不是因为“我好喜欢这个人，和他在一起的时候觉得很舒服”而和对方交往。在选择工作时，不是因为“我喜欢这份工作”“我想做这份工作”，而是以“如果进了这家大公司，将来跳槽也比较容易吧！”“只要取得证照就可以安心了”等理由来选择公司或工作。
　　而对过去非常执著的人，常常会说“还忘不了分手两年的恋人”，然后迟迟无法进入下一段新关系，或是明明已经发现工作遇到了瓶颈，但仍坚持“我就是靠着以往的方法成功的”，而不愿改变作法。
　　像这样，被“对过去的执著”和“对未来的不安”困住时，也就是无法丢东西的时候，通常就是一种看不清“现在对自己而言什么是必要的？如果拥有什么，就可以获得满足？自己在追求什么？”的状态。因为看不清对自己而言必要的东西或自己追求的东西，所以才更容易在不知不觉中增加了不需要的东西.让自已无论在物质上或精神上，都不断地被不需要的东西所淹没。

　　那么，该怎么做才能理清“现在对自己而言必要的东西”呢？到头来，还是得要丢掉不必要的东西。不必到远处去寻找,也不必买新的。只要真心地面对自己所拥有的东西，减少不需要的东西即可。
　　一边面对自己所拥有的物品，一边丢掉，老实说是非常痛苦的作业。因为在这个过程中，你不得不承认自己过去的愚蠢、糊涂、无聊、缺点。
　　我自己也在丢东西的过程中，好几次与自己的过去面对面，体验了恨不得想找个地洞钻下去的羞愧与后悔。小学时收集的大量香水橡皮擦、国中时着迷的动画周边商品、高中时逞强买下却完全不适合自己的衣服、明明不需要却因为贪恋买下那一瞬间的虚荣而买下的包包......
　　“啊！原来我过去浪费了这么多钱啊！”“真对不起爸妈啊！”“原来就是这些一直没用的东西占据了房间重要的空间啊！”数不清有多少次，我都在垃圾袋前如此地绝望过。

　　即使如此，东西存在是不争的事实。东西之所以在那里，就是自己选择所造成 ,不能怪别人。最危险的是，明知这些东西的存在，却装作没看见，彷彿像否定自己的选择一样，粗鲁地把东西丢掉。因此，我很反对无意义地囤积东西，也反对 “总之想都不想就丢”的想法。我认为，唯有一一面对每一项物品，好好体验其中的情感之后，才能真正消化与物品的关系。
　　对于现在所拥有的东西，我们所能选择的路有三条。
　　现在就面对、总有一天会面对、到死都不面对。要选择哪一条路，虽然是你的自由，但我绝对建议各位“现在就面对”。
　　透过物品，去面对自己“对过去的执著”和“对未来的不安”，就能看清对现在的自己而言真正重要的东西，然后价值观就会变得更明确，今后面对人生选择时的犹豫自然就会减少。
　　如果能够毫不犹豫地投注热情在自己所选择的事物上，应该就能达到更大的成就。
　　换句话说，如果能够愈早开始面对物品当然愈好。如果你要开始整理的话，就是现在。