我们哀叹森林资源的流失，为逐渐减少的煤、石油等资源担心不已，谴责工厂排放的各种废物，但对最大的浪费--对潜在的智慧能量的浪费--却很少关心。世界闻名的哈佛大学的心理学家威廉·詹姆斯教授估算：我们每个人（无论男女）都只运用了自己全部智慧力量的百分之十。一个人的能力就像一个冰山一样，露在外面让别人甚至自己知道了解的或许并不很多，更多的是藏在海水下的潜能。我们每个人自身便有无限的能量，但是却不知该如何使用它。许多人仅仅满足于每天吃饭、睡觉、工作的折磨，只是拖着沉重的步子过着并不比动物好到哪去的日子。
　　体内有一种力量在默默地忍耐，那种力量可以让你实现所有的愿望。它在你的体内守候着，只待你接它出来，让它一展所长，只要你坚信你拥有这种力量。在心理学者和那些形而上学者的眼中，世界是意识的集合。你可以成为想象中的自己，可以变得健康、快乐、富有、成功；你完全不用像个傻子似的过苦日子、干重活，只求以此换来果腹之食、避雨之屋。
　　你是这大地的主宰之一，拥有无限潜能。你体内有种能量，按照它的指示、抓住它，便可带你逃离平庸人的圈子，让你进入精英的行列--律师、作家、政府官员和商人--进入思想者和实干家的行列。这种能量蛰伏在你的体内，等待你学会使用它。这能量属于你，没有它做不到的事情。
　　身体不过是头脑用来完成某些实践目的的工具。头脑通常会被认为是意识，而意识实际上只是头脑中最小的那部分。你脑中百分之九十的地方还都是无意识的，所以当你做事情的时候，只是运用了实际能力中的很小一部分。这就可以解释为什么大多数的人在生活中都无法成功，因为他们一生都是依靠"表层能量"。如果他们中有一些人肯将他们下意识的那股无可抗拒的能量运用起来，就会惊奇地发现，他们拥有了连做梦都不敢奢望的能量去获得成功。当然，意识和下意识在人脑中是紧密结合的整体。但是为了方便起见，让我们暂时把人脑分成三个部分：意识、下意识和无限的潜意识或称作宇宙意识。
　　意 识
　　当你说："我看--我听--我闻--我摸"的时候，实际上，是你的意识在说话，因为意识是掌管身体感官的力量。意识是大脑的某种状态，某种每个人都熟悉的状态，用这种状态人们可以感觉、可以思考。意识很大程度上控制着你所有的能动肌群。它可以辩别是非，区别聪明与愚钝。它是统帅，管理着你所有的精神力量。它可以事先计划，并让计划如期执行。偶尔，它也可以随波逐流，冲动行事，受事件的支配，做生活中的一块废料。意识是其他意识的"看门人"，只有通过意识，才有可能接触到你的下意识和潜意识。下意识是通过意识来表述它想表达的东西的。下意识需要依靠意识进行必要的团队合作才能获得成效。一支军队，无论士兵多么优秀，只要将领不善于运筹帷幄，不相信自己，也不相信手下的人，整天一味地担心敌情而不去思考该如何击退敌军，那么，这支军队绝对会失败。一只棒球队，如果投手和接球手配合不一致，也不会取得好成绩。同样的道理，如果你的意识里满是恐惧和担心，或者意识不知自己想要什么，那么就别期望可以从下意识那获得什么成果。意识最重要的作用之一便是让思想、精力集中到一件你想要办的事情上。如果你一旦拥有了这样做的能力，事情就能轻而易举的做成。
　　下意识并不顺着你引导的方向思考，它接收你传给它的想法，并对此做出合乎逻辑的解释。你给它灌输健康和力量的想法，它便会在体内产生健康和力量。如果是让疾病、恐惧钻了进去，不管是自己的想法还是周围人的言论，你很快就会看到疾病症状在你身上显现。
　　思想是肉体的主导，它指导和控制着身体的每一项功能。你的身体事实上也是一个微缩的宇宙，思想就是这个放射式系统的中心，就像太阳一样给予整个系统光和生命，它周围还环绕一些小"行星"。意识是这个太阳能中心的主宰。就像艾米莉·库特说的"意识可以帮助下意识跨过围栏"。