51(y)(7)
用你喜欢的方式阅读你喜欢的小说
重口味心理学 - 第六篇 迈不出去的腿 3
繁体
恢复默认
返回目录【键盘操作】左右光标键:上下章节;回车键:目录;双击鼠标:停止/启动自动滚动;滚动时上下光标键调节滚动速度。
  小倩:很抱歉上回的事,你触到了我的痛点,我那时觉得四周的墙好像都挤了过来,自己像被人掐住了脖子,所以我……但是现在我的状态调整过来了,开始今天的谈话吧。
  作者:我想让你回忆一下,第一次病症发作是在什么时候?
  小倩:我弟弟死了以后我就开始那样了,但不像现在这样严重。要说真正成为问题那还是去年的一天,一位同事约我出去,由于回来晚了错过了一位重要的客户,当时我的老板知道后面色铁青,狠狠地骂了我,我害怕了,于是就发作了。
  我感到头晕得快要休克过去了,就跑进了卫生间。同事们也看见了,也跟着我进了卫生间,把一块凉毛巾敷在我头上,后来又把我送到了医院。医生得出的结论和以前一样,说我什么问题都没有,就是该找一位心理医生看看。
  作者:于是你就来这儿了吗?
  小倩:没有,我那时还是没太当回事。后来慢慢严重到需要我妈妈送我到车上,接我上下班的程度。我开始避开人多的地方,像电影院、商场、餐厅等公共场合。如果迫不得已要到这样的地方,我也会提前检查那里所有的出口,我必须知道怎样才能迅速离开。有时我会想,如果发生意外的话谁跟着我逃生真算他幸运了,因为我门儿清,呵呵。
  作者:呵呵,你现在能一个人待在我这里也挺不容易的。
  小倩:才没有!我妈妈就坐在外面的车里,她一直都陪着我。我自己现在也不能开车,如果开车的时候犯病了是会害死自己和别人的。
  作者:现在你还上班吗?
  小倩:我已经停止工作很长时间了,虽然我很害怕一直请病假他们会开除我,但是我实在回不去,因为我的惊恐发作在工作的时候最严重,我不能一次一次地抽风,否则大家会怎么看我?
  作者:看你现在的样子很瘦弱啊。
  小倩:这段日子我瘦了18斤!还真不用减肥了。现在是更没有男人愿意接近我了,我连出个门都困难,这给妈妈也造成很大负担,所以我更觉得痛苦。我也想过用其他方法来应对,你能猜出来是什么吗?

  作者:喝酒吗?
  小倩:不错,我确实试过喝酒,喝醉后能够有一些帮助,但第二天醒来病症还会继续发作,我会觉得自己更像个废物。我还试过服药,康泰克,它让我昏昏欲睡,逃避现实。但是吃多了以后导致我便秘,还排尿困难。于是我终于想出了一个好的解决方法,那就是,去死。
  (她此时目光坚决,仿佛在盯着什么东西看。)
  说到这儿,我必须停顿一下,有些患者有自杀的想法和倾向,但很少会真正付诸行动。不管怎么样,只要听到他们提到自杀,都需要加以重视,来确定这是否是一个真正的危险。因为对于症状得不到缓解或者长期痛苦的患者来说,自杀的行为并不少见。
  我打算进一步探明虚实。
  作者:你打算怎么做呢?
  小倩:我决定,当我完全不能工作,不能约会或者不能开车时,就结束自己的生命。我无法再忍受痛苦,因为这个痛苦现在也在伤害我妈妈。生活没有意义,活着没有意义,而且太费劲。我恨我的生活和我自己。我是一个软弱的人,在一个愚蠢的问题面前让步,这是不是很糟糕?
  作者:你什么时候有这种想法的?有什么行动计划吗?
  小倩:大约4个月前,我买了一瓶安眠药。我只要躺在房间里,放上一首悲伤的曲子,然后吞下所有的药,就可以永远睡着了。我打算在我妈妈外出购物的时候做这些,这样她回来时,一切都结束了。我还会留下一封遗书,交待后事。
  (显然,今天还能活着坐在我面前的小倩后来是改变了主意的,我需要知道她改变主意的原因。)
  作者:你后来又放弃了,为什么?

  小倩:只因为我的父母!我父亲牺牲了一切——他的生命——来养育我,不是为了看到我因为这点问题就没出息到自杀。我的妈妈,如果看到我自杀了,会对她造成多大的伤害啊,她也会自杀的。早早地就失去了一个孩子,失去丈夫,最后所有人都离她而去了……没有人能够承受这些的,没有人!我永远不能离开我的母亲,我绝不能自私到这种地步!
  听到小倩的这种想法,我也基本上算放下心来。至此,我也可以对她的病症做一个基本但明确的诊断了:和先前的大娘一样,她也是严重的广场恐惧症患者。
  先说精神分析学派的观点。
  在前面故事中弗洛伊德提到了“本我——自我——超我”三个“我”的人格结构。
  他强调了,人格中的这三个“我”彼此之间要能和平共处,互相制衡,那么这个人才能安然无恙。一旦三个“我”打了起来,或者它们都被别人打了,那这个人可能就不淡定了,会出现一系列的心理问题。
  大家都清楚,“本我”这家伙平时脾气就不怎么好,因为它代表了原始的兽性,有一定的危险性和威胁性,是个不讲道理的主儿。而广场恐惧症中产生的焦虑却能激活和强大“本我”的力量。于是平时忍气吞声受制于“超我”的“本我”,现在想要揭竿而起了,灭了丫的!
  “超我”天生就有一种优越感,因为是由道德与规矩演化而成的,它把自己当成了正义的化身!现在下面要反,该怎么办?必须立马采取行动,派兵镇压“本我”你这小贼!
  于是,在“超我”的感召下,“自我”也开始意识到了“本我”复苏可能造成的严重后果,秉着以大局为重的观点,“自我”启动了个体的防御机制,即个体将尽最大努力躲避他所恐惧的事物或情境。我把能引起焦虑的东西都给你撤了,没了焦虑做能量,看“本我”你还哪儿来的劲折腾?

  于是广场恐惧症中对事物和情境的逃避行为就产生了。
  谈到惊恐发作的问题,弗洛伊德认为,正是由于“本我”一次次地试图冒犯和取代“超我”的至高地位,才使患者心理受到很大压力,惊恐发作,场面一度失控。还好,每每这时“自我”就会出面斡旋,抵挡和击退“本我”的进攻,才使得惊恐发作减轻直至消失。
  精神分析主义学派的一家之言已经讲完了,下面来说说行为主义学派的观点。
  行为主义学派的人说了,我们不像精神分析主义扯这个“我”那个“我”的,整得那么深奥。我们还是老一样,就来条件反射!
  他们认为广场恐惧症中的恐惧和焦虑都是通过条件反射获得的。比如,你以前是不害怕蜘蛛或者蟑螂的,但是它们与某件让你感到厌恶的事联系起来了,那么在这种联系进一步加深后,你也会对蜘蛛或者蟑螂产生恐惧。如:小男孩本来不害怕大蜘蛛,但是大蜘蛛咬了他,并且还在他身上织网(电影里有的),那么这小男孩可能就会患上蜘蛛恐惧症。又如:一个成年人以前不害怕苹果,可是有一次他吃苹果时弄断了一颗牙,那么这个无辜的苹果以后很可能会成为这个人恐惧的事物。
  废话不多说了,上“害怕”四部曲。
  害怕见牙医:
  广场恐惧症也是,当你某次身体不适或受到某种刺激时和某幅场景联系到一起了,于是:
  说完了精神分析和行为主义学派,认知主义也过来凑热闹。他们认为,错误的思维方式也可以导致广场恐惧症的发生,广场恐惧症患者都是因为想跑偏了!
或许您还会喜欢:
穷人缺什么
作者:佚名
章节:174 人气:0
摘要:——《穷人缺什么》的启示黄奕在google上输入“弱势群体”搜索,0.09秒内出来122万条,可见这已不是个生僻的词。那么什么叫弱势群体?从一般意义上看,弱势群体是指那些经济十分困难的人群。他们因为贫穷致使孩子辍学、有病无法医治,许多人的理想无法实现。于是有不少专家学者和作家,写了不少帮助人脱贫致富的书,诸如《教你如何致富》《用最少的钱赚最大的利润》《三年成百万富翁》之类。 [点击阅读]
穷爸爸富爸爸
作者:佚名
章节:17 人气:0
摘要:这就是你所需要的学校真的让孩子们准备好应付真实的世界了吗?“努力学习,得到好成绩,你就能找到高薪并且伴有很多其他好处的职位。”我父母过去常这么对我说。他们的生活目标就是供我和姐姐上大学,觉得这样我们就有了在生活中获得成功的最好机会。 [点击阅读]
第五项修炼
作者:佚名
章节:30 人气:0
摘要:赵耀东人类的历史于本世纪最后的十余年中,起了巨大的变化——象征世界两极化的柏林围墙于一九八九年倒了,东欧各国政权的变化速度和程度,都是前所未有的。政治上,由两大强权领导的民主和集权对垒的局势不再。于全球各地崛起的区域性经济组织,如欧洲联盟、北美自由贸易协定、亚太经合组织等,突破既有国界的限制,代替传统政治势力,成为主导世局的力量。 [点击阅读]
管理小故事
作者:佚名
章节:66 人气:0
摘要:一、用人之道去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥勒佛,笑脸迎客,而在他的北面,则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前,他们并不在同一个庙里,而是分别掌管不同的庙。弥勒佛热情快乐,所以来的人非常多,但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。 [点击阅读]
管道的故事
作者:佚名
章节:15 人气:0
摘要:亲爱的读者:一百年前,普通人几乎不可能成为百万富翁。来看看这份在20世纪所做的生活水平状况调查统计:在1900年,美国的平均薪水是每小时0.22美元,一般工人的年收入在200美元至多400美元之间,处于当时的贫困线下。那时全美只有6%的高中毕业,平均寿命47岁。只有14%的家庭拥有浴缸。全美只有8000部汽车,铺好的路面也只有144英里。 [点击阅读]
簪中录
作者:佚名
章节:265 人气:0
摘要:【第一簪春灯暗】☆、一恶名昭彰(一)暗夜中,忽然有暴雨倾泻而下,远远近近的山峦峰林,长长短短的江河峡谷,全都在突然而至的暴雨中失去了轮廓,消渐为无形。前方的路愈见模糊。长安城外沿着山道满栽的丁香花,也被倾泻的暴雨打得零落不堪,一团团锦绣般的花朵折损在急雨中,堕落污泥道,夜深无人见。 [点击阅读]
约会倍增术
作者:佚名
章节:13 人气:0
摘要:引言你在这本书里所学到的东西都是我花了几年时间才得到的。你可以把此书当作百科全书使用。它是一本参考手册,而不是小说。使用它的最好方法是通读它,找出你关心的部分,着重看你想要了解到想法或者提高的技巧。之后把这些部分抄写或者打印出来,以便重温和练习。把妹,不像打开电灯开关那样简单。把妹,就像试图学习乐器。需要的是练习。起初也许一切一团糟,而且有时你的练习并没有让你带来提升。 [点击阅读]
羊皮卷
作者:佚名
章节:48 人气:0
摘要:要想明智地计划未来,就应该充分了解和学会欣赏过去。准备开始迈向美好生活的第一步了吗?如果是,那么我真诚希望,致辞篇中的两句话仍在你脑海中回响。“没人能代替你生活,没人能代替你成功!”正如唐·库德蒂在经典名篇《失败的建议》中所提及的那样:“活在世上并不容易,体面地活着更不容易;真正了解自己不容易,而喜欢自己更是知易行难。但是我们必须活下去,生活中还有一个人我们都必须面对。 [点击阅读]
肯定自己
作者:佚名
章节:16 人气:0
摘要:从吃完晚饭,你就一直在打电话,叫一遍不听,叫两遍不听,叫三通不听,直到我吼:“你要打电话,就出去打!”砰地一声,你居然真冲出门去。外面正下着大雪,奶奶赶紧跑去看门边的衣柜,惟恐你没披外套。妈妈趴着窗子张望,看你是往哪个方向跑。我则愕然地坐在客厅,想起电影“绳索”中的一幕:淳于意对着自己“爱之深,责之切”的徒弟喊:“你给我滚出去!”那跟在师父身边十几年的徒弟,居然真卷起铺盖扭头就走。 [点击阅读]
自私的基因
作者:佚名
章节:12 人气:0
摘要:序言虽然黑猩猩和人类的进化史大约有99.5%是共同的,但人类的大多数思想家把黑猩猩视为畸形异状、与人类毫不相干的怪物,而把他们自己看成是上升为万物之主的阶梯。对一个进化论者来说,情况绝非如此。认为某一物种比另一物种高尚是毫无客观依据的。不论是黑猩猩和人类,还是蜥蜴和真菌,他们都是经过长达约三十亿年之久的所谓自然选择这一过程进化而来。 [点击阅读]