第七六章 人（印萨尼）
　　这章是麦地那的，全章共计三一节。
　　奉至仁至慈的真主之名
　　1.人确实经历一个时期，不是一件可以记念的事物。
　　2.我确已用混合的精液创造人，并加以试验，将他创造成聪明的。
　　3.我确已指引他正道，他或是感谢，或是辜负。
　　4.我确已为不信者预备许多铁链、铁圈和火狱。
　　5.善人们必得饮含有樟脑的醴泉，
　　6.即真主的众仆所饮的一道泉水，他们将使它大量涌出。
　　7.他们履行誓愿，并畏惧灾难普降日。
　　8.他们为喜爱真主而赈济贫民、孤儿、俘虏。
　　9.“我们只为爱戴真主而赈济你们，我们不望你们的报酬和感谢。
　　10.我们的确畏惧从我们的主发出的严酷的一日。”
　　11.故真主将为他们防御那日的灾难，并赏赐他们光华和快乐。
　　12.他将因他们的坚忍而以乐园和丝绸报酬他们。
　　13.他们在乐园中，靠在床上，不觉炎热，也不觉严寒。
　　14.乐园的荫影覆庇著他们，乐园的果实，他们容易采摘。
　　15.将有人在他们之间传递银盘和玻璃杯
　　16.晶莹如玻璃的银杯，他们预定每杯的容量。
　　17.他们得用那些杯饮含有姜汁的醴泉，
　　18.即乐园中有名的清快泉。
　　19.许多长生不老的少年，轮流著服侍他们。当你看见那些少年的时候，你以为他们是些散漫的珍珠。
　　20.当你观看那里的时候，你会看见恩泽和大国。
　　21.他们将穿著绫罗锦缎的绿袍，他们将享受银镯的装饰，他们的主，将以纯洁的饮料赏赐他们。
　　22.（将对他们说：）“这确是你们的报酬，你们的劳绩是有报酬的。”
　　23.我确已将《古兰经》零星地降示你，
　　24.故你应当忍受你的主的判决。你不要顺从他们中任何犯罪的人，或孤恩的人。
　　25.你应当朝夕记念你的主的尊名，
　　26.夜里，你应当以小部份时间向他叩头，以大部份时间赞颂他。
　　27.这等人的确爱好现世，而忽视未来的严重的一日。
　　28.我创造了他们，并使他们的体格坚实。如果我意欲，我将以像他们一样的人代替他们。
　　29.这确是教诲，谁愿意觉悟，谁可以选择一条通达他的主的道路。
　　30.除真主意欲外，你们决不意欲。真主是全知的，是至睿的。
　　31.他使他所意欲的人，入在他的慈恩中。至於不义的人们，他已为他们预备了痛苦的刑罚。